Franchise Unternehmen Österreich
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Roggen Keim.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
340
|
kcal
|
| Kilojoule
|
1425
|
kJ
|
| Protein
|
35,5
|
g
|
| Fett
|
11,4
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
22,1
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
12,8
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
1,6
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,2
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
5,7
|
g
|
| Cholesterin
|
0
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
0
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
11,8
|
mg
|
| Vitamin K
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B1
|
1,1
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,8
|
mg
|
| Vitamin B5
|
0,8
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,5
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0,1
|
mg
|
| Niacin
|
2,5
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0,9
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
42
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
46
|
mg
|
| Kalium [K]
|
428
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
114
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
9
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
1030
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
139
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
683
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
9090
|
µg
|
| Fluor [F]
|
294
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
4950
|
µg
|
| Jod [J]
|
7
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
19968
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1865
|
mg
|
| Arginin
|
1948
|
mg
|
| Aspargin
|
17
|
mg
|
| Asparginsäure
|
2704
|
mg
|
| Cystein
|
660
|
mg
|
| Glutamin
|
28
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
9791
|
mg
|
| Glycerin
|
1754
|
mg
|
| Histidin
|
688
|
mg
|
| Isoleucin
|
1529
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
2599
|
mg
|
| Lysin
|
1626
|
mg
|
| Methionin
|
562
|
mg
|
| Phenylalanin
|
1650
|
mg
|
| Prolin
|
4842
|
mg
|
| Serin
|
1681
|
mg
|
| Threonin
|
1296
|
mg
|
| Tryptophan
|
406
|
mg
|
| Tyrosin
|
749
|
mg
|
| Valin
|
2127
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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