Selbständig machen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schaf Roulade.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
195
|
kcal
|
| Kilojoule
|
815
|
kJ
|
| Protein
|
18,2
|
g
|
| Fett
|
13
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
4,9
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
5,7
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,8
|
g
|
| Cholesterin
|
0,1
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
0
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B5
|
0,7
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
6
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0,7
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
8
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
76
|
mg
|
| Kalium [K]
|
277
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
25
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
52
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
192
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
193
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
121
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
1659
|
µg
|
| Fluor [F]
|
21
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
19
|
µg
|
| Jod [J]
|
0
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
3640
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1148
|
mg
|
| Arginin
|
1210
|
mg
|
| Aspargin
|
120
|
mg
|
| Asparginsäure
|
1822
|
mg
|
| Cystein
|
236
|
mg
|
| Glutamin
|
200
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
3017
|
mg
|
| Glycerin
|
828
|
mg
|
| Histidin
|
527
|
mg
|
| Isoleucin
|
901
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1394
|
mg
|
| Lysin
|
1505
|
mg
|
| Methionin
|
410
|
mg
|
| Phenylalanin
|
770
|
mg
|
| Prolin
|
787
|
mg
|
| Serin
|
791
|
mg
|
| Threonin
|
811
|
mg
|
| Tryptophan
|
219
|
mg
|
| Tyrosin
|
638
|
mg
|
| Valin
|
874
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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