Selbständigkeit
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Bauch gepökelt.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
226
|
kcal
|
| Kilojoule
|
945
|
kJ
|
| Protein
|
14
|
g
|
| Fett
|
17,7
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
0,9
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
5,7
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
8,5
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,7
|
g
|
| Cholesterin
|
0
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
0
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,7
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B5
|
0,5
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,4
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
2,1
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0,5
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
23
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
2932
|
mg
|
| Kalium [K]
|
135
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
27
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
2588
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
49
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
138
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
53
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
862
|
µg
|
| Fluor [F]
|
53
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
73
|
µg
|
| Jod [J]
|
3
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
1640
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
814
|
mg
|
| Arginin
|
954
|
mg
|
| Aspargin
|
30
|
mg
|
| Asparginsäure
|
1292
|
mg
|
| Cystein
|
169
|
mg
|
| Glutamin
|
40
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
2465
|
mg
|
| Glycerin
|
730
|
mg
|
| Histidin
|
528
|
mg
|
| Isoleucin
|
723
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1100
|
mg
|
| Lysin
|
1203
|
mg
|
| Methionin
|
413
|
mg
|
| Phenylalanin
|
653
|
mg
|
| Prolin
|
693
|
mg
|
| Serin
|
655
|
mg
|
| Threonin
|
731
|
mg
|
| Tryptophan
|
181
|
mg
|
| Tyrosin
|
594
|
mg
|
| Valin
|
716
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen