Franchise von zuhause
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Seeforelle.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
116
|
kcal
|
| Kilojoule
|
485
|
kJ
|
| Protein
|
21,2
|
g
|
| Fett
|
3,2
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
0,8
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1
|
g
|
| Cholesterin
|
0,1
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
2,1
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
1,1
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B5
|
1,7
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
2,5
|
mg
|
| Panthotensäure
|
1,8
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
18
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
64
|
mg
|
| Kalium [K]
|
461
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
28
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
41
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
259
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
200
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
190
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
800
|
µg
|
| Fluor [F]
|
28
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
30
|
µg
|
| Jod [J]
|
3
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
1014
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1197
|
mg
|
| Arginin
|
1319
|
mg
|
| Aspargin
|
671
|
mg
|
| Asparginsäure
|
2074
|
mg
|
| Cystein
|
216
|
mg
|
| Glutamin
|
973
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
3006
|
mg
|
| Glycerin
|
955
|
mg
|
| Histidin
|
497
|
mg
|
| Isoleucin
|
996
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1507
|
mg
|
| Lysin
|
1852
|
mg
|
| Methionin
|
502
|
mg
|
| Phenylalanin
|
773
|
mg
|
| Prolin
|
750
|
mg
|
| Serin
|
964
|
mg
|
| Threonin
|
925
|
mg
|
| Tryptophan
|
208
|
mg
|
| Tyrosin
|
671
|
mg
|
| Valin
|
1111
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen