Viereckhartkäse

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2. Standbein aufbauen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Viereckhartkäse.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 411 kcal
Kilojoule 1719 kJ
Protein 28,9 g
Fett 31,5 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 19,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,4 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,9 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 0,4 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 1001 mg
Chlor [Cl] 600 mg
Kalium [K] 107 mg
Magnesium [Mg] 42 mg
Natrium [Na] 306 mg
Phosphor [P] 672 mg
Schwefel [S] 212 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 194 µg
Eisen [Fe] 282 µg
Fluor [F] 166 µg
Mangan [Mn] 39 µg
Jod [J] 39 µg
Zink [Zn] 5508 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 850 mg
Arginin 925 mg
Aspargin 17 mg
Asparginsäure 1715 mg
Cystein 142 mg
Glutamin 22 mg
Glutaminsäure 6188 mg
Glycerin 404 mg
Histidin 919 mg
Isoleucin 1810 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 2824 mg
Lysin 2114 mg
Methionin 658 mg
Phenylalanin 1263 mg
Prolin 3084 mg
Serin 1608 mg
Threonin 1185 mg
Tryptophan 391 mg
Tyrosin 1302 mg
Valin 1967 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Autor:
Lexolino

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