Selbstständigkeit
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Klaffmuschel Konserve in Öl.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
132
|
kcal
|
| Kilojoule
|
552
|
kJ
|
| Protein
|
9,1
|
g
|
| Fett
|
9,1
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
2,4
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
1,2
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
2
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
5,4
|
g
|
| Cholesterin
|
0,1
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
1
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
6,9
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B5
|
0,3
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
0,8
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0,3
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
39
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
1161
|
mg
|
| Kalium [K]
|
247
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
55
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
815
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
141
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
195
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
253
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
5657
|
µg
|
| Fluor [F]
|
89
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
377
|
µg
|
| Jod [J]
|
88
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
1107
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
541
|
mg
|
| Arginin
|
670
|
mg
|
| Aspargin
|
191
|
mg
|
| Asparginsäure
|
846
|
mg
|
| Cystein
|
95
|
mg
|
| Glutamin
|
288
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
1276
|
mg
|
| Glycerin
|
428
|
mg
|
| Histidin
|
184
|
mg
|
| Isoleucin
|
406
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
574
|
mg
|
| Lysin
|
786
|
mg
|
| Methionin
|
217
|
mg
|
| Phenylalanin
|
367
|
mg
|
| Prolin
|
385
|
mg
|
| Serin
|
488
|
mg
|
| Threonin
|
432
|
mg
|
| Tryptophan
|
116
|
mg
|
| Tyrosin
|
370
|
mg
|
| Valin
|
451
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen