lexolino
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Lobster.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
89
|
kcal
|
| Kilojoule
|
374
|
kJ
|
| Protein
|
19,1
|
g
|
| Fett
|
1
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
0,5
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
0,1
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,2
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,3
|
g
|
| Cholesterin
|
0,1
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
1,8
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
1,4
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B5
|
1,1
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,9
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
1,3
|
mg
|
| Panthotensäure
|
1,3
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
59
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
63
|
mg
|
| Kalium [K]
|
239
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
24
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
288
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
224
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
168
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
690
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
925
|
µg
|
| Fluor [F]
|
191
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
35
|
µg
|
| Jod [J]
|
73
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
1466
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1227
|
mg
|
| Arginin
|
1472
|
mg
|
| Aspargin
|
272
|
mg
|
| Asparginsäure
|
1968
|
mg
|
| Cystein
|
197
|
mg
|
| Glutamin
|
414
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
2992
|
mg
|
| Glycerin
|
1180
|
mg
|
| Histidin
|
281
|
mg
|
| Isoleucin
|
859
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1423
|
mg
|
| Lysin
|
1462
|
mg
|
| Methionin
|
431
|
mg
|
| Phenylalanin
|
704
|
mg
|
| Prolin
|
703
|
mg
|
| Serin
|
963
|
mg
|
| Threonin
|
771
|
mg
|
| Tryptophan
|
178
|
mg
|
| Tyrosin
|
723
|
mg
|
| Valin
|
886
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen