Franchise Unternehmen Deutschland
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Porree getrocknet.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
245
|
kcal
|
| Kilojoule
|
1025
|
kJ
|
| Protein
|
24,3
|
g
|
| Fett
|
3,4
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
28,2
|
g
|
| davon Zucker
|
19,6
|
g
|
| Ballaststoffe
|
21
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
0,5
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,1
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,1
|
g
|
| Cholesterin
|
0
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0,8
|
mg
|
| Vitamin C
|
94,6
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
5,1
|
mg
|
| Vitamin K
|
1,8
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,7
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,5
|
mg
|
| Vitamin B5
|
1,1
|
mg
|
| Vitamin B6
|
2
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0,1
|
mg
|
| Niacin
|
4,8
|
mg
|
| Panthotensäure
|
1,1
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
712
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
222
|
mg
|
| Kalium [K]
|
2145
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
167
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
36
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
427
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
526
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
481
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
8205
|
µg
|
| Fluor [F]
|
97
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
1664
|
µg
|
| Jod [J]
|
10
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
2641
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
876
|
mg
|
| Arginin
|
1030
|
mg
|
| Aspargin
|
2721
|
mg
|
| Asparginsäure
|
1637
|
mg
|
| Cystein
|
138
|
mg
|
| Glutamin
|
5903
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
3552
|
mg
|
| Glycerin
|
779
|
mg
|
| Histidin
|
332
|
mg
|
| Isoleucin
|
665
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1045
|
mg
|
| Lysin
|
1190
|
mg
|
| Methionin
|
228
|
mg
|
| Phenylalanin
|
664
|
mg
|
| Prolin
|
698
|
mg
|
| Serin
|
750
|
mg
|
| Threonin
|
742
|
mg
|
| Tryptophan
|
156
|
mg
|
| Tyrosin
|
385
|
mg
|
| Valin
|
816
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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