Franchise
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Rind Innereien gegart.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
159
|
kcal
|
| Kilojoule
|
665
|
kJ
|
| Protein
|
24,2
|
g
|
| Fett
|
3,7
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
6,4
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
1,2
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,5
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,8
|
g
|
| Cholesterin
|
0,3
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
19
|
mg
|
| Vitamin C
|
16,6
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
0,7
|
mg
|
| Vitamin K
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,3
|
mg
|
| Vitamin B2
|
3,6
|
mg
|
| Vitamin B5
|
7,5
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,8
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0,1
|
mg
|
| Biotin
|
0,1
|
mg
|
| Folsäure
|
0,2
|
mg
|
| Niacin
|
14,8
|
mg
|
| Panthotensäure
|
6,9
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
7
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
95
|
mg
|
| Kalium [K]
|
265
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
18
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
104
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
333
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
216
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
3193
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
7306
|
µg
|
| Fluor [F]
|
126
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
254
|
µg
|
| Jod [J]
|
13
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
4802
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1223
|
mg
|
| Arginin
|
1212
|
mg
|
| Aspargin
|
1713
|
mg
|
| Asparginsäure
|
1756
|
mg
|
| Cystein
|
322
|
mg
|
| Glutamin
|
2463
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
2524
|
mg
|
| Glycerin
|
1012
|
mg
|
| Histidin
|
767
|
mg
|
| Isoleucin
|
1002
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1662
|
mg
|
| Lysin
|
1737
|
mg
|
| Methionin
|
538
|
mg
|
| Phenylalanin
|
1142
|
mg
|
| Prolin
|
1062
|
mg
|
| Serin
|
1052
|
mg
|
| Threonin
|
906
|
mg
|
| Tryptophan
|
269
|
mg
|
| Tyrosin
|
606
|
mg
|
| Valin
|
1228
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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