Cashewapfel gegart

selbststaendigkeit
Selbstständigkeit

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Cashewapfel gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 56 kcal
Kilojoule 233 kJ
Protein 1,1 g
Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 10,8 g
davon Zucker 8 g
Ballaststoffe 2,8 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin C 145 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 7 mg
Kalium [K] 137 mg
Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 32 mg
Schwefel [S] 22 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 126 µg
Eisen [Fe] 937 µg
Fluor [F] 8 µg
Mangan [Mn] 34 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 47 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 47 mg
Arginin 35 mg
Aspargin 208 mg
Asparginsäure 92 mg
Cystein 5 mg
Glutamin 242 mg
Glutaminsäure 107 mg
Glycerin 38 mg
Histidin 15 mg
Isoleucin 28 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 50 mg
Lysin 47 mg
Methionin 9 mg
Phenylalanin 25 mg
Prolin 36 mg
Serin 44 mg
Threonin 29 mg
Tryptophan 11 mg
Tyrosin 22 mg
Valin 40 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Autor:
Lexolino

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