Selbständigkeit
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Gelbflossenthun.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
144
|
kcal
|
| Kilojoule
|
603
|
kJ
|
| Protein
|
21,3
|
g
|
| Fett
|
6,2
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
1,8
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,8
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,1
|
g
|
| Cholesterin
|
0
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0,5
|
mg
|
| Vitamin C
|
2
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
1
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B5
|
0,7
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,5
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
8,2
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0,6
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
16
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
141
|
mg
|
| Kalium [K]
|
267
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
20
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
42
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
196
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
232
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
65
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
1020
|
µg
|
| Fluor [F]
|
29
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
22
|
µg
|
| Jod [J]
|
46
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
510
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1431
|
mg
|
| Arginin
|
1251
|
mg
|
| Aspargin
|
12
|
mg
|
| Asparginsäure
|
2366
|
mg
|
| Cystein
|
286
|
mg
|
| Glutamin
|
37
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
3119
|
mg
|
| Glycerin
|
1031
|
mg
|
| Histidin
|
1157
|
mg
|
| Isoleucin
|
1021
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1801
|
mg
|
| Lysin
|
1803
|
mg
|
| Methionin
|
625
|
mg
|
| Phenylalanin
|
803
|
mg
|
| Prolin
|
764
|
mg
|
| Serin
|
898
|
mg
|
| Threonin
|
995
|
mg
|
| Tryptophan
|
222
|
mg
|
| Tyrosin
|
963
|
mg
|
| Valin
|
1204
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen