Geschäftsideen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Goldlachs.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
123
|
kcal
|
| Kilojoule
|
514
|
kJ
|
| Protein
|
21,7
|
g
|
| Fett
|
3,7
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
0
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
0,9
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,4
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1
|
g
|
| Cholesterin
|
0,1
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
3
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
0,4
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B5
|
1,0
|
mg
|
| Vitamin B6
|
1
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
7,1
|
mg
|
| Panthotensäure
|
1,1
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
18
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
55
|
mg
|
| Kalium [K]
|
300
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
32
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
70
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
257
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
185
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
72
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
793
|
µg
|
| Fluor [F]
|
551
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
16
|
µg
|
| Jod [J]
|
30
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
511
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1302
|
mg
|
| Arginin
|
1220
|
mg
|
| Aspargin
|
1046
|
mg
|
| Asparginsäure
|
2032
|
mg
|
| Cystein
|
187
|
mg
|
| Glutamin
|
1400
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
2718
|
mg
|
| Glycerin
|
891
|
mg
|
| Histidin
|
513
|
mg
|
| Isoleucin
|
967
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1602
|
mg
|
| Lysin
|
1967
|
mg
|
| Methionin
|
559
|
mg
|
| Phenylalanin
|
796
|
mg
|
| Prolin
|
819
|
mg
|
| Serin
|
853
|
mg
|
| Threonin
|
861
|
mg
|
| Tryptophan
|
217
|
mg
|
| Tyrosin
|
717
|
mg
|
| Valin
|
1068
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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