Zweites Standbein aufbauen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Bratlinge.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
350
|
kcal
|
| Kilojoule
|
1465
|
kJ
|
| Protein
|
24,1
|
g
|
| Fett
|
24
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
7
|
g
|
| davon Zucker
|
0,7
|
g
|
| Ballaststoffe
|
4,7
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
7,4
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
8,3
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
7,2
|
g
|
| Cholesterin
|
0
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0,7
|
mg
|
| Vitamin C
|
1,9
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
3,5
|
mg
|
| Vitamin K
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0,1
|
mg
|
| Niacin
|
0,5
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0,2
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
92
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
866
|
mg
|
| Kalium [K]
|
492
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
77
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
580
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
250
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
131
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
695
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
3327
|
µg
|
| Fluor [F]
|
54
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
1129
|
µg
|
| Jod [J]
|
13
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
1528
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
916
|
mg
|
| Arginin
|
1596
|
mg
|
| Aspargin
|
318
|
mg
|
| Asparginsäure
|
2136
|
mg
|
| Cystein
|
386
|
mg
|
| Glutamin
|
771
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
5174
|
mg
|
| Glycerin
|
909
|
mg
|
| Histidin
|
545
|
mg
|
| Isoleucin
|
1126
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
1828
|
mg
|
| Lysin
|
1148
|
mg
|
| Methionin
|
344
|
mg
|
| Phenylalanin
|
1011
|
mg
|
| Prolin
|
1717
|
mg
|
| Serin
|
1143
|
mg
|
| Threonin
|
833
|
mg
|
| Tryptophan
|
235
|
mg
|
| Tyrosin
|
765
|
mg
|
| Valin
|
1177
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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