Geschäftsideen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Sojamark.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
183
|
kcal
|
| Kilojoule
|
767
|
kJ
|
| Protein
|
39,6
|
g
|
| Fett
|
1,2
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
2,7
|
g
|
| davon Zucker
|
1,7
|
g
|
| Ballaststoffe
|
23,6
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
0,2
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,2
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,7
|
g
|
| Cholesterin
|
0
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
1,5
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
0,1
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
1,1
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,3
|
mg
|
| Vitamin B5
|
1,8
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,4
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0,1
|
mg
|
| Folsäure
|
0,3
|
mg
|
| Niacin
|
2,6
|
mg
|
| Panthotensäure
|
1,7
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
213
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
3235
|
mg
|
| Kalium [K]
|
2051
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
286
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
1796
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
554
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
247
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
2023
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
11936
|
µg
|
| Fluor [F]
|
126
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
3077
|
µg
|
| Jod [J]
|
2
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
2182
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
1784
|
mg
|
| Arginin
|
3152
|
mg
|
| Aspargin
|
242
|
mg
|
| Asparginsäure
|
4583
|
mg
|
| Cystein
|
651
|
mg
|
| Glutamin
|
400
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
7588
|
mg
|
| Glycerin
|
1572
|
mg
|
| Histidin
|
920
|
mg
|
| Isoleucin
|
1726
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
2933
|
mg
|
| Lysin
|
2376
|
mg
|
| Methionin
|
478
|
mg
|
| Phenylalanin
|
1725
|
mg
|
| Prolin
|
2279
|
mg
|
| Serin
|
2056
|
mg
|
| Threonin
|
1619
|
mg
|
| Tryptophan
|
461
|
mg
|
| Tyrosin
|
1312
|
mg
|
| Valin
|
1786
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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